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エステだけで痩せるのか

結論から申し上げますと、
エステの施術だけでは、痩せません。

当店のエステの施術は、
リンパや経絡を流し、骨格の歪みを整えることで、
本来の内臓や血管リンパの機能が向上。

健康を取り戻し、
ボディラインをスッキリさせることを目指しています。

もちろん、ボディラインがスッキリするので痩身効果はあります。

しかし、エステの施術後、
自宅に帰ってから努力をするかしないかによって、

ダイエットの場合、カラダが変化するかしないか、(痩せるか太るか)
大きく影響します。

確かに、一度の施術でウエストや太ももがスッキリし、
ズボンがゆるくなったり、ズボンに乗っかっていたお肉が減ることはあります。

それをどう維持していくかは、その方にかかっています。

汗をかき、筋肉を動かしているため、
エステの施術の後は、吸収が良くなっています。

施術後2時間は、ガッツリした食事はおススメしていません。

豆腐や味噌汁、ごはんも100g程度が望ましいです。
お酒は控えた方がいいですね。

エステの後にお友達とランチ、飲み会が入っているという方もいらっしゃいますが、
それ相応の体重の変化はあると覚悟しておくと気が楽かもしれません(笑)

ダイエットは自分自身の努力が必要です。

エステのチカラが2割、残りの8割は己の努力です。
ベットに横になっているだけでは、痩せないということです。

私もダイエット時代には、エステの施術の他、
エスカレーターではなく、階段を使ったり、
大好きだったコーラやフライドポテトも止め、

1年間も継続して行った結果、痩せることができました。

もしかするとこれを読まれているあなたは、そこまでの努力は必要ないかもしれません。

努力を継続してある程度、落としたら、
少しはハメを外してもいいと思います。

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【概要】
結論から申し上げますと、 エステの施術だけでは、痩せません。 当店のエステの施術は、 リンパや経絡を流し、骨格の歪みを整えることで、 本来の内臓や血管リンパの機能が向上。 健康を取り戻し、 ボディラインをスッキリさせることを目指しています…

【NewTopics】
それは野菜(食物繊維)です。 私はどちらかというと便秘症なので、便秘についてはいつも研究しながら実・・・便秘のときに食べると良い。

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